Bu nedenle a??r? tüketiminde kilo al?m?na yol açabilece?i uyar?s?nda bulunmam?z gerekiyor. E?er siz de fazla kilolar?n?zdan kurtulmak istiyorsan?z, çam file?st???n? great miktarda tüketmenizi tavsiye ederiz. Antep f?st??? zengin bir lutein ve zeaksantin kayna??d?r. Bu antioksidanlar? yeterince tüketmek, ya?a ba?l? makula dejenerasyonu ve kata